由教授成為社企CEO，中大教育學院副院長（本科課程） 、體育運動科學系沈劍威教授（ Raymond Sum），言談間散發出自信氣場。「精英運動員的心態是，你 challenge 我？最好就 challenge 我！」運動員有一個特質，就是總是有備而來。沈教授一身健康體魄，源自堅持和自律。
從運動啟發信念， Raymond 每天早上7時健身，練好「內功」，穩打穩紮，這是他營運社企 PLACY（ Physical Literacy Academy for Children and Youth，兒童青少年身體素養學院）的法則。身心健康，往往需要及早培養自主自理的價值觀，讓我們嘗試探索 Raymond 的體育世界。
早在少年時代， Raymond 已接受體操訓練「操肌」，更積極參與土風舞、籃球、田徑等運動。當年香港尚未有體育專業的學位課程，他前往國立臺灣師範大學修畢體育專業，再到籃球運動起源地——美國春田學院（Springfield College）攻讀碩士，其後回港展開教學生涯。在中學和中大相繼執教鞭數年， Raymond 於在2004年於英國萊斯特大學（ University of Leicester）取得博士學位。
「我的研究興趣是 Physical Literacy（身體素養）。身體素養是要由小開始掌握體能，學習運動知識，建立信心和動機，長大後亦會更關心身體健康，多社交，維持良好精神狀態，其實是一個生命歷程。」
從新一代「跳水女皇」得啟發
縱然疫情令世界停擺， Raymond 對教學和研究仍然滿懷熱枕。「別人停，我行前，就可以比別人走快幾步。3年來我有很多的想法，都是經過沉澱而成。」
「2021年8月東京奧運，我從台灣回港在酒店接受7天隔離，一邊工作一看奧運賽事，電視突然閃出一幕，令我非常驚喜，就是年僅13歲就入選中國國家跳水隊女運動員全紅嬋，在比賽取得幾乎滿分的成績。她在山區鄉村長大，年紀輕輕被選入跳水隊訓練，可以凌駕複雜的動作，只花4年取得冠軍。我就想，那麼香港的學童呢？如何建立一套有標準化體能測試工具呢？」
Raymond 馬上與中大體育部同事研究專業概論，再與中大研轉處（ORKTS）構思商業化方案。收集中小學校長的意見後，2021年9月開始寫計劃書，2022年4月取得中大可持續知識轉移項目基金（S-KPF）支持，創立社企 PLACY。
沈教授感謝中大管理層、中大體育運動科學系和體育部的支持，亦感激研轉處的付出。「ORKTS團隊很清楚市場實況，落力幫助我們社企改善商業模式、預算計劃上的不足之處。」
體育運動科學化
「我們的團隊深化了運動員長期發展模型（Long Term Athlete Development Model ，LTAD）和運動技能評估等內容，審視青少年在不同階段的體能發展，例如心肺耐力、柔軟度、平衡力、協調力等。」
出色的運動員往往知道，適當的時刻做適當的決定。 Raymond 續指：「進行團隊運動時，何時射波、交波、得分都需要高度判斷力。我們發現，擁有這類特質的人，往往須由小時候已開始培養。
這正是香港體育缺乏的一環，學校較少在學童早期發展階段有系統的量度他們的基礎運動能力。亞洲區內，香港人上肢能力相對較弱，縱使最常見是拋豆袋，很大程度是於體育課程忽略投擲訓練。放眼中國、日本、韓國、台灣地區，青少年體育課程具備有系統的訓練，如壘球、棒球、羽毛球、標槍等。
幼童年紀少，運動能力低不是正常事？「我們需要兼顧不同基礎運動能力，作好準備應對日常生活，一旦遇上意外，都可以閃避。所以體能評測很重要，及早發掘擁有良好能力的學童當然好，但我們不要忽略找出遲緩發展的學童，及早轉介有特殊需要之學童至相關機構。」
「我們將這套測試應用在大學生上，發現他們很多都不達標！以我為例，自小喜歡周圍跳、周圍玩，從日常自由活動掌握不同能力。現時講求體育運動科學化，在不同階段向青少年提供循序漸進的訓練，鼓勵學童及早掌握身體素養和基礎運動能力，是很重要的。」
搶人才，教人才
PLACY歡迎家長和學校推動中小學生參加其測試與活動，激勵他們發揮潛力。「PLACY-Academy，這個名字解釋了我們不止提供評核測試，更像是一個學院，因應學員的能力，配對合適的運動項目，提出意見。我們亦實施排名榜、獎項、證書及獎學金，這些對有意升讀專注競技運動學校的學生很有幫助，就像證明他們有「特異功能」，以各項指標顯示能力，讓學校更容易制定體育課程與運動項目方案。
PLACY亦提供測試員訓練，透過身體素養與基礎動作技能測試領袖證書課程，培育長遠運動發展評核專家（LTAD Specialist），務求將PLACY帶入各階層學校及社區。同時向老師提供工作坊，協助增潤教學內容，更會以義務形式做顧問為學校改善教育環境。談起社企未來發展，沈教授難掩興奮心情，滔滔不絕。
「第一次搞社企，好正！」
以學術專業、創意、營商模式解決社會問題，達成聯合國可持續發展目標（Sustainable Development Goals），是社企的使命，也是 Raymond 的心願。
「第一，希望關懷低收入家庭兒童，他們缺乏經濟能力，無機會接觸運動測試，所以我們會提供補助。第二，希望幫助少數族裔家庭。他們普遍被社會忽略，但他們應對逆境的能力是運動員所需的特質。」
作為華人身體素養學會創會會長、中國香港體適能總會 (PFAHK) 執行委員會主席、國際身體素養協會(IPLA)成員、 Asia-Pacific Society for Physical Activity 轄下 Physical Literacy Special Interest Group 的委員會地區領袖，沈教授以多年工作際遇，儲下豐富人脈，如中港澳臺等地區的學校網絡，要將社企發揚光大，結合運動、教育、專業學會、非牟利機構各個範疇的力量，應該「水到渠成」吧？
Raymond 坦然，社企以收費維持其營運目標，並非想像中簡單。「校長會、董事、老師，我至少重覆說服他們超過20次，一提起收費，他們就卻步。有校長坦言，學生全是低收入家庭，你也無法收費。」
「在不同階段，中大給我很多機會。」 Raymond 在2019年度獲得中大博文教學獎（隊伍組別）。本著回饋中大及社會的初心， Raymond 認為心態決定境界：「有些事我心急也無用，我學到的是，如果根基不穩，難以將想法實踐。我的性格是，不去想壞事情，專注做好事。當是「湊仔 – PLACY」吧，你預計不到他未來的成長，到合適時機自然可以發光發亮。」
慶幸團隊齊心努力，「我的團隊由 體育運動科學系教授、體育部主任與講師及PhD 學生組成，他們都是精英，我不太擔心社企未來營運，每次開會討論發展方向和價值觀都好認真，即使 5年、10年後我不在，相信他們也會做得好好。」
「危機，就是我最好的機會。人哋停，我上。」
Raymond愛向學生在體育運動科學系的學期Assembly分享人生經驗。「每一個挑戰，都是最後一次，就是因為最後一次，你要做得最好，如果有下一次，你應該比前一次做得更好。用心去對待每一件事情。」
「其實我讀大學前，因為家境清貧，由18歲到21歲，在中環區銀行派送文件，基層的事我是明白的。年輕時好傻，坐渡海小輪過海工作很開心。當年月薪1500元，為了儲錢讀大學，一出糧，就將300元兌成10元，在紙幣角落釘上1至30號，限制自己每日只用10元。當時一個飯盒值8元，車費約2元。到了第3年，我會獎勵自己，每逢周末可花50元。我是在貢獻社會，那段日子我覺得好開心。」
Raymond 希望年輕人知道，力爭上游的重要性。「我常與學生說，我的青年時代比你們開心。當你覺得事情是理所當然，上天就會取走它。你不努力又怎會進步？只有你才會放棄自己。」
「2019年，除了社會事件衝擊，一年內我有7個親人和朋友離世，由母親、弟弟、老師、同學、同事、30年波友 化學系教授，他49歲就走了，我怎能夠不正面？要發生都是要發生的，著手一樣一樣處理。」
武功有門派，根基是內功，面對人生起伏變化，Raymond「內功深厚」，全靠健身。「我日日7時開始做到7時45分，一星期打兩場籃球賽。我與學生、校友打波都好 competitive（充滿競爭），他們都好怕我……怕我落場比他們還『勁抽』！我希望每日可以都有活力，打完波，成身酸痛，好「gur」（釋放自己），什麼都不用想。橡筋拉到好緊，都要鬆下啦。」
人生與運動比賽一樣，此起彼落，既然落到場，Raymond 寄語大家享受運動，享受社交，「無論如何，都要身體健康，活出幸福生活。」
